一定要多喝水,盡量喝茶水、白開(kāi)水、檸檬水,不建議喝飲料,更不能吃零食。那些食物糖分非常高,卡路里很驚人。
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發(fā)布時(shí)間: 2014-11-28 08:47:32 | 來(lái)源: 環(huán)球網(wǎng) | | 責(zé)任編輯: 楊佳
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一定要多喝水,盡量喝茶水、白開(kāi)水、檸檬水,不建議喝飲料,更不能吃零食。那些食物糖分非常高,卡路里很驚人。